Mariánské úlovky

Opět jsem po roce vyrazila na dny Marianne, je to už u nás v rodině taková tradice.

Ovšem tentokrát jsem na sebe opravdu hrdá. Nakupovala jsem pouze to, co běžně používám, nebo co si chci už nějakou dobu pořídit. Za impulzivní nákup se dají pokládat snad jen dva bláznivé balzámky na rty. Ale ty jsou určené jako dárek, takže bych řekla, že se to ani nepočítá :-))

Foto 1:

Tělo a ruce - mangové tělové máslo, kokosový a malinový krém na ruce jsou z nové řady beauticology parfumerie Marionnaud. Hned při uvedení na trh mě zaujaly a protože nestojí moc, rozhodla jsem se to risknout. Krém na ruce SYX jsem k tomu dostala, tak proč ne. Peelingový olej na ruce je novinka od Yves Rocher, od které si dost slibuji. Na fotce ještě chybí větrové balzámy proti kašli z parfumerie Fann, ke kterým jsem dostala zde přítomnou olivovou pěnu do koupele.

Foto 2:

V Dermacolu jsem se krotila a díky tomu, že některé věci ani neměli, jsem odešla pouze s tímto bělícím abrasivním gelem. Doufám, že trochu zkrotí pihy, které po létě vystoupily za svá práva. Do Sephory jsem šla hlavně pro svůj oblíbený odlakovač. Tohle je jeho inovace, tak jsem zvědavá, zda to byla změna k lepšímu. Ostatní výrobky na fotce jsem dostala. Hydratační maska se neztratí, protivráskový krém si počká na zimu a laky vyzkouším. I když mám tušení, že zrovna tyhle barvičky nebudou dle mého gusta. 

 

Foto 3:

V Máji (My) jsem narazila na slevu 30% na všechno od Freeman. Tak jsem zavzpomínala na dobu, kdy jsem v téhle značce dost „jela“. Aspoň pytlíkové masky á 27,- To peněženku tolik nezabolí. A nádavkem silikonový rozčesávací hřeben. Že je na něm napsáno Elite models, budu úspěšně ignorovat :-))) Byl taky se slevou. 

 

Foto 4:

A tady se poměla pusa. Zmíněné balzámky - Cola Lipsmacker a peprmintová čokoláda, oba z Douglasu. Plus už asi třetí konturka Satin Mauve od essence, protože mi prostě dobře slouží. Obě rtěnky jsem dostala. Zatím nevím, jestli mi „padnou“, ale vypadá to nadějně. A když už mám něco dobrého na pusu, musí být i něco do pusy. Tudíž pralinky od Choco Loves Coffee. 

 

Největší investicí pro mě ale byly tři páry bot. V CCC se totiž vytáhli a jejich podzimní nabídka mi letos kápla do noty. Takže bordó „martensky“, o kterých sním už od puberty, kotníčkové oxfordky s flanelem uvnitř, a kotníčkové ocvočkované botky do špičky. To vše za pouhých 1800,- Tak doufám, že mi to nějakou dobu vydrží.

Jsem na sebe dost pyšná, protože co se věcí pro sebe týče, byla jsem letos docela vzorná.

Ruční práce

Po delší době se mi nashromáždilo několik krémů na ruce a tak si říkám, že udělám takové malé porovnání.

Krém na ruce používám každý den před spaním. S tím si v létě vystačím. Pokud se mi náhodou podaří sáhnout vedle a koupit mýdlo, které vysušuje, použiju krém i během dne. 

Protože se pražský obchod korejské značky Missha stal mou pravidelnou zastávkou, je dnešní první krém od nich.

Missha Moist24 Hand Cream Argan Oil

Vybrala jsem si ho proto, že obsahuje arganový olej, který jsem si poslední dobou oblíbila v nejrůznějších přípravcích na tělo. (O čemž svědčí moje peněženka, která se pořádně prohnula při poslední návštěvě Body Shopu – mají totiž nově celou arganovou řadu). Krém voní nevtíravě a vůně není ničím specifická, prostě jako krém na ruce :-)) Není zdaleka tak mastný, jak jsem se obávala a dobře se vstřebává. Proto jsem si ho vyhradila právě na ty případy, kdy si musím ruce namazat během dne. Nemám totiž ráda, když s namazanýma rukama na něco sahám. Proto bych například nemohla mít krém na ruce u počítače a během práce si ruce mazat.

Shrnutí: Krém je příjemný, nezanechává mastný pocit a voní nenápadně.

Jak název napovídá, slibuje hydrataci, která vydrží 24 denně. Pokud člověk netrpí na suché ruce, řekla bych, že to může splňovat.

Druhý krém jsem dostala jako dárek.

Dermacol Aroma Time Exclusive Hand and Nail Cream

Krém obsahuje jojobový olej, měsíček, vitamín F a E a D-panthenol.

Jedná se tedy o „těžší kalibr“ než krém předchozí. Slibuje péči jak o ruce, tak o nehty. Má jemnou lehce ovocnou vůni, která je příjemná. Hned po nanesení člověk cítí úlevu, ruce okamžitě nasávají hydrataci a výživu. Nehty se mi po něm pěkně lesknou. Na pokožce je cítit, že je to výrazně hydratační a pečující krém. Používám ho hlavně na noc.

Shrnutí: Nikdy by mě nenapadalo si od Dermacolu koupit krém na ruce, a proto je pro mě velkým překvapením, jak moc mi tento vyhovuje. Nemůžu proti němu říct křivého slova :-)

Další krém jsem si pořídila při nedávném likvidačním nájezdu na drogerii DM. Likvidační byl tedy hlavně pro mou peněženku :-))

Alverde Intensiv Handcreme Granatapfel Karitébutter

Jak už název napovídá, jedná se o intenzivní krém s olejem z jadérek granátového jablka a bio bambuckým máslem. Jako správný člen rodiny Alverde neobsahuje syntetické vonné látky, barviva ani konzervanty. Samozřejmě neobsahuje žádnou „ropu“ v podobě minerálních olejů. Krém je opravdu hutný. Pokud si člověk nedá pozor a použijte trošku větší množství, bude dlouho chodit jako lepitlapka. Krém je určený na hodně suché a namáhané ruce, takže to je v pořádku. Navíc nádherně voní po tropickém ovoci. Připomíná mi ovocný koktejl s grenadinou, mňam.

Shrnutí: Tenhle krém si schovám na zimu, kdy za něj budu velmi vděčná. Rozhodně si mě získal a vím, že jeho čas přijde.

Poslední krém už ode mě znáte.

Yves Rocher Nourishing Hand Cream Honey and Organic Muesli

Přidávám ho sem jako důkaz, že jsem si ho opravdu oblíbila a tohle je moje třetí tuba. Pořád se nemůžu nabažit té vůně kaštanového krému s medem, pořád mě baví, že je výživný, ale nemastí. Tohle bude moje stálice :-)

Moje letní výbava II.

Minule jsem slíbila nahlédnutí do mé taštičky s líčením a tady je.

Nemám v lásce vyloženě teplé barevné odstíny a tak i v létě vybírám mezi barvami neutrálními a tak nějak balancuji na hraně.

Právě takovým kompromisem je paletka očních stínů od americké značky NYX s názvem I Dream Of Jamaica. Paletka obsahuje jak tmavší šedo-béžové stíny na kouřové líčení, tak světlé stíny na denní letní líčení. Tuhle paletku mám už delší dobu a pravidelně se k ní vracím.

Stejně tak to je s mono stíny v jemně metalickém odstínu kávy s mlékem příznačně nazvaném Iced Mocha. Moji letní stínovou výbavu ještě doplňují rozjasňující mono stíny od britské drogérkové značky MUA v nepojmenovaném odstínu číslo 1. 

 

 

Na rty jsem si oblíbila korálové odstíny, které jsou kompromisem mezi vyloženě červenou a křiklavě oranžovou (kterou já osobně velmi nerada). Už od loňska mi zůstal favorit v podobě rtěnky Grand Rouge od Yves Rocher v metalízové růžovo-korálové s názvem Rose Pétillant. Podobný případ je rocherovská lesklá rtěnka ve světlounkém odstínu lichi želé. Tahle řada teď prošla inovací a nově ji v obchodech YR najdete v červeném obalu. Novým objevem je pro mě Cliniqcká čubina v odstínu 13 Mightly Mimosa. Krásná růžovo-korálová s nádechem zlatavé perleti. Protože funguje zároveň jako balzám na rty, nosím ji téměř stále s sebou a kdykoli mám nepříjemný pocit suchých rtů, přetřu je touhle pastelkou. 

Místo bronzeru používám pudrovou mozaiku od značky NYC v odstínu Rose Glow. Obsahuje neutrální béžové plošky v kombinaci s jemnou starorůžovou. Pro bleduli jako já ideální směska pro jemné konturování obličeje. 

V létě u mě přichází ke slovu převážně tužky. Na rty to je teď nejčastěji broskvová od Yves Rocher Rose bruyére. Na oči pak moje osvědčené voděodolné od Sephory – šedá jako měkčí varianta černé na léto ( i když se jmenuje flashy black) a broskvová metalíza (neboli červené zlato) flashy pink. K tomu přidávám podobně pojatou voděodolnou tužku od essence v jasně tyrkysové metalíze blue lagoon. A protože tyrkysové na očích nemám v létě pořád dost, na večer nebo nějaké to „drámo“ používám buď jemnější světlou tekutou linku s fixovým aplikátorem Long-lasting eye liner od Sephory v odstínu bleu turquoise, nebo sáhnu po intenzivní tyrkysové lince Turquoise od Oriflame.

Na řasy místo voděodolné řasenky, které nemám ráda, používám svůj nový objev Waterproof mascara top coat z limitky Beach Cruisers od essence. 

Moje letní výbava

V tomhle blogu navážu na předchozí téma a prozradím, jaké kosmetické vymoženosti používám v létě já osobně.

Jsem bledule smrtelná, to už se oficiálně ví. Ovšem v létě, nebo spíš v letním počasí :-)), nechci působit jako nafialovělý duch s promodralýma nohama. Takže každé léto na to dlabu. Betakaroten. Dřív jsem ho kupovala ve Vitalandu, jenže pak jsem si udělala průzkum a zjistila, že si vystačím s levnější variantou z drogerie. Už druhé léto tedy zobu tenhle obohacený navíc o vitamín E a selen. Nejen, že díky němu ztrácím mrtvolný odstín, ale bonusem je mnohem hezčí pleť bez různých pupenců a jiného neřádu. Což se mi právě v létě, kdy je pod nánosem makeupu a pudru vedro, dost hodí :-)

I když se jedná o betakaroten, opálená po něm nejsem ani náhodou. A to dokonce ani po tělovém mléce z řady Sun Glow od Oriflame. Jedná se o tzv. Gradual Tan tělové mléko, což znamená, že člověku při pravidelném používání zajistí pomaloučku polehoučku jemné (samo)opálení. Jemně voní a navzdory samoopalovacím složkám nemá charakteristický nepříjemný pach. Někomu se dokonce jeho vůně líbí :-)

Takže díky této dvojce produktů mi z nohavic a rukávů nečouhají smrtelně bledo-fialovo-zelené údy :-p Ale kdyby mi hrozilo nějaké (i když třeba jen umělé) opálení, okamžitě bych zakročila :-))

Proti pocení i zápachu používám během roku krystal, jenže v letním nebo dokonce tropickém počasí to je holt na mě slabý kalibr. A tak jsem se uchýlila k poněkud nepřírodnímu řešení. Antiperspirant deo krém od Rexony Maximum Protection. I v tom největším vedru mám pod křídly pěkně sucho. Krém voní jen slabě. Nanáší se večer po mytí a ráno ho už ani necítím. Nicméně kdyby byl bez vůně, vůbec by mi to nevadilo.

Protože o vůni se mi stará sprejerská trumpeta I.D. Energy od Oriflame. I když vypadá jako tělový sprej, je to vážně EDT. Jenom ve spreji. Tohle balení je na léto skvělé, protože se nemusím bát, že skleněnou lahvičkou v tašce někde prásknu o futro. Vůně je to hodně svěží, ve složení dominují citrusíky yuzu a okurka. Když se člověk nasprejuje, udělá to kolem něj příjemné „frišno“. Jo jo, jistě, je to pánská vůně :-p

Když udeří největší vedro, dokonce i já obuju sandály. Jenže v botách naboso mi nohy brzy začínají klouzat a vydávat čvachtavé zvyku. To pak člověk pochopí, proč se v angličtině tzv. žabky jmenují flip flops :-)) A na tohle jsem vyzrála díky deo krému na nohy s levandulí od Yves Rocher. Před odchodem namažu na tlapky, vklouznu do bot a jdu. Žádné nepříjemné pocení ani „plavání“ v botech. A navíc mi fajfky pěkně voní :-p

Na obličej mi nesmí chybět primer Porefessional, který zamezí tropickému lesku na mém obličeji a udrží póry v rozumných mezích viditelnosti. A když si připadám jako vysušená nebo naopak vařená treska, osvěží mě termální voda v rozprašovači od Avéne. Firma doporučuje používat tuhle vodní spršku na pleť podrážděnou holením, sluněním, klimatizací nebo epilací. Navíc se hodí jako osvěžení po cvičení nebo jako poslední krok na nalíčený obličej. Pomáhá trochu fixovat makeup. A dokonce je údajně vhodná i na opruzeniny. No prosím, to aby se o ni tahala celá rodina :-))

Příště budete mít možnost nahlédnout do mé letní taštičky s líčením ;-)

Dovolenková krása

Jsou takové (a tací), kterým na nějaké kráse na dovolené nezáleží. Ale pak jsme tu my, co si nějaké to zkrášlování neodpustí ani u moře, u rybníka nebo v kempu.

Na druhou stranu se nám kolikrát nechce ukrajovat z drahocenného volna příliš času a taky máme na dovolené spoustu jiných věcí na práci. Třeba ochutnávat místní speciality, obdivovat pamětihodnosti nebo návštěvníky pláže :-)

Jak tedy na krásu na dovolené?

Nejdůležitější je ochrana před sluncem a povětrnostními vlivy. Nelepivý přípravek s vysokým ochranným faktorem, balzám na rty s tímtéž, pořádně účinný antiperspirant a případně ochranný sprej na vlasy, to je základ. Vyhlášená bledulka Simone Simmons z Epicy doporučuje tělový sprej s ochranným faktorem od privátní značky drogerie DM s názvem Sun Dance. 

Nelepí a netvoří na kůži nehezký bílý povlak. Navíc se vám nestane, že by se vám na kůži obtiskla barva z igelitky, kterou máte v autobuse opřenou o nohu, jako se to několikrát stalo mně. Běhat s tmavými šmouhami na údech a pátrat po jejich příčině byl docela trapas :-)) Pokud máte krátké vlasy, nebo plánujete nosit drdol, je lepší si pořídit i tyčinku s ochranným faktorem na citlivá místa a potírat jí například uši.

Ochranné spreje na vlasy mají v nabídce různé firmy. Pokud netrváte na ochranném faktoru, ale chcete vlasy spíš chránit před slanou či bazénovou vodou, můžete si vybrat z několika sprejů od korejské značky Missha. Mně osobně se líbí vůně toho modrého.

Dalším produktem, který se na dovolené docela hodí, je suchý šampon ve spreji. Stačí nastříkat ke kořínkům, vlasy promasírovat a pak pročesat. Prášek na sebe naváže mastnotu a vedlejším produktem je příjemné nadzvednutí vlasů u kořínků a tím pádem větší objem. Suché šampony různé kvality vyrábí spousta značek od těch dražších z kadeřnictví a parfumerií až po ty nejlevnější jako například essence. 

 

 

A když už jsme u vůně, alkohol obsažený ve voňavce dokáže v kombinaci se sluníčkem někdy nadělat docela paseku. Navíc na zpoceném a zahřátém těle se některé voňavky mění spíš na smraďavky. Takže je lepší na dovolenou vzít místo lahvičky s drahým parfémem jen tak zvanou tělovou spršku. 

Jedná se o osvěžující spreje. Používají se na kůži na těle a mívají svěží citrusové nebo mořské aroma. Když si takovou spršku dáte do ledničky, dokáže osvěžit tuplovaně :-) V nabídce je má například britská značka The Body Shop, která je svými tělovými produkty proslavená, nebo třeba Balea a Alverde z drogerií DM a jiné.

 

Co se týče líčení, je dobré vsadit na mastné, krémové a voděodolné produkty. A nepřehánět to. Přeci jen se v létě hodně potíme a rozteklé líčení nijak nezkrášluje ;-)

Protože dovolená nám poskytuje právě tu volnost a léto přímo vybízí, abychom se barevně vyřádili, můžeme při líčení sáhnout po barevných voděodolných tužkách. Stíny necháme čekat na chladnější dny. Voděodolné tužky zvýrazní oko a odolají potu i nějaké té salvě z vodní pistole.

Stejně jako voděodolný top coat na řasy. Tomu dávám přednost před voděodolnými řasenkami, které někdy řasy dělají kratší, nepoddajné a tuhé, slepují je a navíc se špatně odličují. 

Na obličej postačí matující báze, která zamaskuje větší póry, opticky vyhladí nerovnosti a zajistí, abychom se tak moc neleskly. Pro jistotu můžeme do kapsy nebo kabelky přidat ještě matující papírky. Barvičku do tváří nám dá všechno to plavání, skákání a poletování po cizích krajích :-)

Osvěžení obličeje a dekoltu zajistí minerální voda ve spreji. Ta se hodí i na cestu, kdy pleť vysušuje klimatizace v dopravním prostředku. Hodí se ale i do kanceláře, kde pleť trpí úplně stejně ;-)

Na trhu jsou ještě spousty vychytávek, které nám mohou zpříjemnit dovolenou. Stačí se jen porozhlédnout a vybírat :-) Ale nejdůležitější je vybrat ten správný cíl a tu správnou společnost a hlavně si dovolenou pořádně užít :-) Protože pak vám to bude zaručeně slušet i tak.

Jak jsem poztrácela 20 kilo

Před létem se všude vyrojily články, jak zhubnout do plavek a člověk kolem sebe pořád slyší o nějakých dietách. A tak si říkám, že taky přidám svou trošku do mlýna.

Aneb jak jsem lehce v rytmu trvale zhubla.

Moje výchozí váha byla 73kg. Až tam mě dostaly léta neodhalené potíže se štítnou žlázou. Kdyby na to lékaři přišli, už když se potíže objevily, mohla jsem si ušetřit mnohé trápení během celého dospívání. Bohužel až lékařku, kterou mi doporučila kamarádka, napadlo: a nemáte něco se štítnou žlázou? Vždyť všechny příznaky tomu odpovídají.

A tak jsem se konečně mohla začít léčit a moje tělo prolomilo kletbu, která mu bránila zhubnout.

Jenže hubnutí nešlo samo, o to jsem se musela náležitě přičinit.

Začala jsem tedy zjišťovat, co je mému tělu nepříjemné, po čem se necítím dobře a co mi naopak vyhovuje. Na základě toho jsem si udělala stravovací plán. Pohybový nebyl třeba, protože pravidelné fyzické aktivitě jsem se věnovala od začátku puberty.

Během roku a půl se mi podařilo zhubnout 20 kilo. Stejná pravidla se snažím dodržovat dlouhodobě a tak si už sedm let držím stálou váhu. Stanovila jsem si následující body, které mi vyhovují a které se snažím stále dodržovat:

1, Vystoupila jsem z klubu televizních žroutů.

U nás se stále něco jedlo. Nerozhodoval pocit sytosti, ale chuť na „něco“. A když si člověk nevzal hned, později už nebylo. Začala jsem si jídlo ukládat do krabiček na později a snědla ho tehdy, kdy jsem měla skutečně hlad.

2, Přestala jsem jíst vycpávky.

Sušenky, čipsy, „čokoládové“ tyčinky...Všechno to, co nepovažuju za skutečné jídlo a co způsobuje rychlý vzestup hladiny cukru v těle a následný strmý pád. Následovaný vlčím hladem. Takže už žádné vycpávání těla smetím a žádný „vlčák“.

3, Přestala jsem jíst, když se jíst „mělo“.

Tedy v čase snídaně, oběda a večeře, kdy jedli přece „všichni“. Hlad nehlad. Začla jsem jíst tehdy, kdy jsem Já měla hlad, ne když se řeklo.

4, Poslední jídlo jím nejpozději v šest večer.

Prostě proto, že to mému tělu tak vyhovuje. Jinak mi bylo často zle, budila jsem se v noci s nevolností, nebo jsem „jen“ špatně spala.

5, Přestala jsem jíst věci, které mi nedělají dobře.

Bílá mouka a bílý cukr, po kterých jsem unavená, oteklá a mám akné.

6, Začala jsem víc dbát na množství zeleniny ve stravě.

Zeleninu miluju, jen jsem si dřív tak neprosazovala její přítomnost v lednici. Teď si nakupuji sama, takže mám situaci mnohem snazší. A nemusím vysvětlovat, proč je k večeři „jenom“ salát. Protože já ho miluju! (A není „jenom“, dávám do něj další věci jako sýr, vejce, luštěniny, nebo třeba tofu).

7, Přestala jsem jíst dezerty.

Ne, neděste se, nevzdala jsem se sladkých dobrůtek. Jsem jsem je přestala jíst až po jídle, ale jím je jako jídlo. Dort z kvalitních surovin, veganský špaldový závin nebo domácí zmrzlinu si klidně dám místo oběda. No a co. Každé dítě o tom sní a já si to dopřávám :-)

8, Jím do sytosti.

POUZE do sytosti. Nikoli do přežrání. Přestávám jíst v okamžiku, kdy jsem plná. A nezajímá mě, že na talíři pro Otesánka, který mi přinesli v restauraci, ještě zbylo. To už není pro mě, to je pro toho Otesánka. Buď si to nechám zabalit, anebo to prostě nechám. (To pokud nebylo jídlo nic moc).

9, Přestala jsem ze sebe dělat popelnici.

Odmítám něco jíst pro to „aby se to snědlo“ nebo „aby se to nezkazilo“. Nejsem kontejner na zbytky. A za tu nenáviděnou nadváhu mi to vážně nestojí.

10, Přestala jsem se starat o to, co je pro mě „dobré“.

Už neposlouchám dobře míněné rady, že mám jíst pořádné jídlo (třeba svíčkovou se šesti) a že nejíst večer není zdravé a že zelenina není jídlo a že se má jíst 5x denně a že a že a že....

Každý jsme unikát, každý máme jiné tělo, jiný metabolismus a jiný životní styl. 

A z toho vyplývá i to, že tyto moje tipy nejsou pro každého. Někomu můžou vyhovovat, někdo zjistí, že pro něj prostě nejsou.

Mně ale pomohly dosáhnout štíhlé postavy, ve kterou jsem od nějakých 11 let doufala. Posledních 7 let mám tělo, které opravdu odpovídá tomu, jak se cítím uvnitř. Tohle jsem konečně já.

A cítím se sama se sebou (a v sobě) dobře.

Bledá nebledá, bronzová nebronzová

Už zase se všude množí články o tom, jak se máme opálit a když se neopálíme, jak se máme potírat různými opékacími krémy a tónovat se do toho správného zabarvení. A už zase se nemyslí na ty, kdo se narodili jako bledé tváře a bledými tvářemi zůstanou, i kdyby se módní svět na hlavu postavil. Protože pokud by se pokusili dosáhnout kýženého opáleného vzhledu, stanou se z nich tváře rudé a to má do „zdravé“ barvičky zatraceně daleko.

A tak si říkám, že se podělím o pár tipů, které jsem během svého bledého života nasbírala.

Za prvé: nesnažit se zapadnout a nenechat se přemluvit k používání samoopalováku nebo bronzeru pro běžnou populaci. Protože pak člověk může dopadnout asi nějak takhle:

Zato když se člověk smíří s tím, že z něj žádná opálená gazela nikdy nebude, může to vypadat třeba takhle pěkně:

 

Cate je jednou z žen, které si svou bledost ponechaly a hrdě ji nosí. A nějaké řeči o sýratých nohách je nerozhází. Tak jsem bledá, no a co? Bývaly doby, kdy to bylo naopak žádoucí a i v současnosti by za takhle bledou pleť Asiatky a Indky platily jak mourovaté.

Jak tedy dodat obličeji jemný letní prosluněný nádech, aniž bychom skončily s rezavými dálnicemi na tváři?

Jedním z nejdůležitějších kroků je vybrat správný produkt, kterým toho dosáhneme.

Může to být buď bronzer, který je ale velmi jemný a hodí se pro bledulky. Odstín by neměl být do rezava ani vyloženě do zlatova a neměl by obsahovat třpytky, nebo pouze minimálně. Takový je třeba půlený bronzer na obrázku vlevo dole.

 

Pokud jsme opravdu bledé a navíc máme pleť s chladným podtónem, případně navíc zarudlé flíčky nebo třeba fialové kruhy pod očima, je lepší bronzer vynechat a sáhnout po obyčejném pudru. Takový pudr by měl být o dva odstíny tmavší než naše pleť. To úplně stačí. 

Bronzerem nebo tmavším pudrem pak jemně zvýrazníme místa, na která dopadá slunce, takzvané sluneční římsy, nebo jej můžeme použít ke konturování tváře. Takže zvýrazníme lícní kosti, spánky, bradu, hřbet nosu (nebo naopak jeho strany, když chceme spíš konturovat). Střed obličeje by měl vždy zůstat v naší přirozené barvě, tedy světlý. 

Já osobně používám buď Soft Bronzer nebo Viki's Radiant Creation, což jsou minerální produkty od Everyday Minerals. Bronzer je matný a opravdu má jemný odstín, Viki má trošinku jemných třpytek. Obojí používám ve stopovém množství, takže vždycky pořádně oklepu štětec.

Anebo můžeme použít jemný tónovací nebo bronzující krém či gel a smíchat ho se svým běžným makeupem, BB krémem nebo jen s denním krémem. Tím ovšem obličej lehce ztmavíme. Takže to už je trochu odvážnější varianta. Já osobně používám Summer Glow Tan Enhancer od Oriflame. Ten má jako bonus SPF 15, což je pořád lepší než nic ;-) Příjemně mi voní, je lehounce třpytivý a trošinku chladí. Kapku o velikosti hrášku vmíchám do svého BB krému a je hotovo.

 

Čímž se dostávám ke třetí možnosti. Pokud netoužíte po bronzu nebo nádechu jemného opálení, můžete pleti dodat jen trochu slunečního jasu. Stačí smíchat kapku tekutého rozjasňovače se svým makeupem nebo BB krémem. Ale opravdu jen trochu, jinak hrozí nebezpečí, že budete vypadat, jak když jste právě vystoupily z kosmické lodi :-) Pokud jste chladný typ, můžete použít třeba High Beam od Benefit a pokud jste typ teplejší, kterému nevadí trochu zlatavější tóny, bude se na vás hodit Sun Beam od stejné značky. 

Pokud jde o líčení očí a rtů, opět bych se vyhnula vyloženě bronzovým a zlatým tónům. Na bledulích to často působí umazaně, světlé oči vypadají uplakaně a hnědavé a rezavé rtěnky bledulky často dělají starší.

Na oči bych použila béžovou s chladným podtónem, krémovou a barvu pěny na kapučínu :-) Já jsem moc spokojená se stínem Iced Mocha od Nyx, je to taková světlá kávová s jemným saténovým leskem. Jinak ale v létě používám spíš voděodolné tužky. Mám ráda lososovou nebo barvu růžového zlata a hlavně tyrkysovou. Tyrkysová linka na horním víčku to je v létě moje. A šedá na spodním.

Na rty se hodí opět lososová, případně u teplejších podtónů pleti i broskvová. To na letní líčení úplně stačí. Člověk nemusí vypadat, jako když se líbal s tím králem, co měnil ve zlato vše, čeho se dotknul :-))

 

A nakonec musím zmínit věc nejdůležitější, a to je ochranný faktor. I když se na nějaké líčení úplně vykašlete, mázněte si nejen obličej aspoň krémem s vysokým ochranným faktorem. Protože rudá není dobrá ;-)